f: 2 nussecken
(--> 10km spaziergang (2h))

m: 2 semmeln mit paniertem fisch-teil

a: ...

f: 3 stück kuchen

m: 2 stückchen volkornbaguette mit leberwurst

n/a: viel Kuchen&Torte, 2x braten, breze, semmel, kartoffelsalt, 2 colaweizen, unmengen schnapps...
(3fach bday)

f: -

m: Aldi-Flammkuchen (halb) ~447kcal

a: paar stückchen Vollkornbaguette mit leberwurst

hab mich bei Cashy's Abnehmen 2.0 Blog eingetragen und bin jetzt motiviert! Schon reut mich das Abendessen wieder... ich geh in Fitness-Studio ne Stunde laufen!

Habe mir extra einen ARCHOS 704 geleistet, um etwas unterhalten zu sein (spielt Videos/mp3 und hat DVB-T).